PROGRAMME 2024
Samedi 29 MARS
De 14H00 à 15H30 : Une visite est proposée par l'Office de Tourisme de Vichy.
ATTENTION
Réservation Repas et visite possible jusqu'au 14 mars!
Visite "Palace et Grands Hôtels".
Aperçu de la visite : Le Carlton, l’Amirauté, l’Astoria, l’International, le Rhul, les Ambassadeurs, le Thermal Palace, le Plaza, Le Parc…
Durée: 1h30
A partir de 20H00: Marche Nordique semi-nocturne à Vichy / Bellerive Sur Allier
20H00 - 20H45 : Contrôle des inscriptions et/ou inscription sur place
20H45 - 20H55 : Echauffements
21H00: Départ de la marche nordique semi-Nocturne 10,5 km
22H30 - 0h00: Etirements - Soupe Vichyssoise offerte.
DIMANCHE 30 MARS
3 circuits de Marche nordique: 6,5 KM, 13,5 KM et 22,5 KM à et autour de Bellerive Sur Allier
7H30 - 10H30: Contrôle des inscriptions et/ou inscription sur place.
7H45 - 7H55: Échauffement 22,5 Km
8H00: Départ de la marche nordique 22,5 Km
8H45 - 8H55: Échauffement 13,5 Km
9H: Départ de la marche nordique 13,5 Km
9H30 à 10H: Initiation marche nordique
10H15 - 10H25: Échauffement 6,5 Km
10H30: Départ de la marche nordique 6,5 Km
11H - 13H: Etirements
12H - 14H: Repas chaud ( uniquement sur inscription ) réalisé par le traiteur "Le Gourmet Fiolant"